Spacery

Nordic Walking to popularna w ostatnich latach forma aktywności, z której korzystać może każdy, niezależnie od wieku czy sprawności. Dynamiczny marsz z kijkami, bo tak potocznie się o nim mówi, stał się sposobem na aktywne spędzanie wolnego czasu a nawet na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Wielu terapeutów poleca również Nordic Walking jako formą rehabilitacji oraz sposób na odciążenie kręgosłupa czy stawów. My wykorzystujemy każdą wolną cwilkę na spacery.